Termíny

U kurzu nejsou nastaveny žádné termíny

Základní informace

Chcete umět pracovat se svými emocemi? Na kurzu se budete učit sebereflexi a záměrnou kultivaci pozitivních emocí. Díky tomu se stanete odolnější, což oceníte nejen při práci s klienty. Poznáte, jak zvládat negativní emoce a jednání v náročných situacích s rozvahou. Rozvinete svoji schopnost zvládat stres a předejdete syndromu vyhoření. Získáte také zásady efektivní komunikace a aktivního naslouchání, které zlepší vaše komunikační dovednosti a smysl pro týmovou spolupráci.

Lektor: Mgr. Pavla Frňková
Jak dlouhý je kurz: 16 vyučovacích hodin

Co se na kurzu naučíte:

  • Seznámíte se s pojmy sebereflexe.
  • Uvědomíte si, jaké emoce prožíváte a porozumíte příčinám jejich vzniku a vlivu na chování a seberegulaci.
  • Dozvíte se, jak emoce souvisí s výkonem práce.
  • Naučíte se, jak předcházet stresu vybudováním dostatečných opěrných bodů v životě.
  • Pochopíte, jak všechny prvky mohou pomoci předejí syndromu vyhoření.

Jednotlivá témata:

  • Představení konceptu emoční inteligence
  • Interpretace událostí a její vliv na naše emoce
  • Kultivace pozitivních emocí
  • Potřeby a jejich naplňování
  • Negativní emoce
  • Zvládání stresu, zvyšování resilience
  • Motivace a cíle
  • Efektivní komunikace

Číslo akreditace: A2024/0891-SP/PC/PP/VP 

Kompletní název dle akreditace: Emoční inteligence aneb jak lépe porozumět sobě i druhým lidem     

Forma výuky: prezenční

Kurz doporučujeme: sociálním pracovníkům, pracovníkům v sociálních službách, osobám pečujícím, vedoucím pracovníkům i dalším zájemcům o problematiku