Termíny

19. 9. 2025 8:30 - 15:30
Cena: 2 400 Kč
Místo: Diecézní charita Brno, třída Kpt. Jaroše 9, Brno
Přihláška
22. 5. 2026 8:30 - 15:30
Cena: 2 600 Kč
Místo: Diecézní charita Brno, třída Kpt. Jaroše 9, Brno
Přihláška

Základní informace

Chcete předcházet chronické bolesti způsobené špatnými pohybovými návyky? Máte fyzicky náročnou práci a chcete dopřát svému tělu potřebnou péči? Na akreditovaném kurzu Zbav se bolesti – se dozvíte, jak ulevit namáhaným horním a dolním končetinám. Pochopíte, jak pracovat s postavením pánve a hrudníku nebo jak posílit svůj hluboký stabilizační systém.

Lektorka: Mgr. Světlana Čarnická
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin

Na kurzu se naučíte:

  • Jak na správné držení těla.
  • Praktické tipy, jak pracovat s klienty a nezatěžovat svoje tělo.
  • Poznáte, jak můžete u lidí s omezenou hybností podpořit jejich pohyblivost a soběstačnost.
  • Vyzkoušíte si praktická kompenzační cvičení.
  • Nacvičíte si správné pohyby.
  • Dostanete tipy na vhodné cvičební pomůcky.

Jednotlivá témata:

  • Pánev a dolní končetiny
  • Hrudník a horní končetiny
  • Aktivní hluboký stabilizační systém jako klíčový činitel prevence bolesti

POZNÁMKA: na kurz si vezměte pohodlné oblečení (bez kapes a zipů) a dvě osušky

 

Číslo akreditace: A2024/0292-SP/PC/PP/VP - akreditovaný kurz v Akris MPSV

Forma výuky: prezenční

Kurz doporučujeme: pracovníkům v sociálních službách, sociálním pracovníkům, vedoucím, neformálním pečovatelům i všem ostatním zájemcům o problematiku