Mýdlo, sprchový gel, peeling, šampon.... každodenní tělesná hygiena je nám přirozená a dodržování jejich zásad nám nedělá problémy. Ale jak je to s hygienou duševní? Kurz poskytne účastníkům vhled do problematiky syndromu vyhoření a stresu - jeho projevům i strategiím zvládání. Seznámí se základy duševní hygieny a zachování psychické pohody.
Lektorka: Mgr. Bohuslava Horská
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin