komunikace, krizová intervence, supervize, syndrom vyhoření a jeho prevence, relaxace, suicidalita, sebepoškozování
... vytvořit bezpečný a tvořivý prostor, ve kterém mohu předat jak svoje zkušenosti z praxe, tak teoretický základ.
Bohuslava Horská má více než třicetiletou praxi v pomáhajících profesích. Působila v oblasti matrimoniologie, v náhradní rodinné péči, v krizových službách. Více než dvacet let působí jako krizová interventka, z toho třináct let jako vedoucí Linky důvěry Modrá linka. Je poradkyní pro pozůstalé, externí pracovnicí z. s. Klára pomáhá. Je lektorkou a mentorkou (kurzy a výcviky pro pracovníky v pomáhajících profesích), garantkou preventivních programů a projektů. Další oblastí, které se dlouhodobě věnuje, je supervize v oblasti pomáhajících profesí. Více než deset let působí jako externí pedagožka katedry sociální pedagogiky Pedagogické fakulty MU. Je nositelkou ocenění Gratias 2019 - sociální pracovník roku.
Práce v pomáhajících profesích, která se intenzivně zabývá druhými lidmi a jejich potřebami, vyžaduje osobní angažovanost a nasazení. To může vést k vyčerpání, únavě a později i k vyhoření. Cílem kurzu "Nadechni se" je umožnit pracovníkům v pomáhajících profesích věnovat se sám sobě: zastavit se, odpočinout si, získat lepší kontakt se sebou a svými potřebami, prakticky si osvojit techniky psychohygieny, relaxace a uvolnění stresu.
Lektorka: Mgr. Bohuslava Horská
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin
Rozpoznejte sebevražedné tendence u klientů. Chcete porozumět příčinám, průběhu i možnostem, jak detektovat varovné sebevražedné signály? Na kurzu vám odhalíme i falešné představy o sebevraždách, smrti a umírání. Dozvíte se, jaké jsou postupy intervence v práci se sebevražedným klientem a příklady dobré praxe. Lektorka se dotýká také etických otázek i legislativního ukotvení tématu.
Lektorka: Mgr. Bohuslava Horská
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin
Naučte se, jak poskytnout efektivní pomoc - krizovou intervenci - v situacích, které nastávají u každého klienta sociálních služeb. Na kurzu získáte přehled o základních kompetencích týkajících se krizové pomoci a orientaci v problematice krizové intervence. Osvojíte si základní praktické dovednosti k vedení krizově intervenčního rozhovoru. Seznámíte se s úlohou krize v životě člověka, s jednotlivými typy krizí a jejich řešení v rámci krizové intervence. Poznáte základní metody krizové intervence, naučíte se pracovat s vlastními zdroji a strategiemi zvládání zátěže.
Lektorka: Mgr. Bohuslava Horská
Jak dlouhý je kurz: 16 hodin
Víte jak poskytnout krizovou intervenci v situacích, které se týkají sebepoškozujících tendencí klienta? Na kurzu vás seznámíme s nezbytnými teoretickými znalostmi (pojem, funkce, signály, závislostní povaha sebepoškozování) ale zároveň vás připravíme na vedení krizové intervence v kontextu sebepoškozování. Prakticky se budete věnovat vedení rozhovoru, uzavření kontraktu o bezpečí klienta během intervence, nabídce zklidňujících a úlevových technik.
Lektorka: Mgr. Bohuslava Horská
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin
Mýdlo, sprchový gel, peeling, šampon.... každodenní tělesná hygiena je nám přirozená a dodržování jejich zásad nám nedělá problémy. Ale jak je to s hygienou duševní? Kurz poskytne účastníkům vhled do problematiky syndromu vyhoření a stresu - jeho projevům i strategiím zvládání. Seznámí se základy duševní hygieny a zachování psychické pohody.
Lektorka: Mgr. Bohuslava Horská
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin
Mýdlo, sprchový gel, peeling, šampon.... každodenní tělesná hygiena je nám přirozená a dodržování jejich zásad nám nedělá problémy. Ale jak je to s hygienou duševní? Získejte vhled do problematiky syndromu vyhoření a stresu, jeho projevů a zvládání. Na kurzu se seznámíte se základy duševní hygieny a zachování psychické pohody. Součástí kurzu je úvod do technik relaxace a nácvik základních relaxačních metod. Poznejte, jaké jsou další možnosti a techniky obrany proti syndromu vyhoření a stresu.
Lektorka: Mgr. Bohuslava Horská
Jak dlouhý je kurz: 16 hodin
