Osobní rozvoj

Jak být opravdový ve vztahu ke svému okolí

Termíny: 1. 10. 2026

Dokážete sdělovat svoje autentické pocity v rozhovoru s druhými lidmi? Díky kurzu pochopíte, co se při interakci s druhými lidmi ve vás skutečně odehrává a jak o tom mluvit žádoucím způsobem. Budete pracovat pomocí aktivizačních modelových komunikačních cvičení, ve kterých si vyzkoušíte rozdílné pozice v dialogu, práci s gestem, tělovým tonusem, mimikou. Program kurzu je veden interaktivní formou, která je doplněna o teoretický souhrn, diskusi skupiny, práci s modelovými situacemi a cvičeními založenými na improvizačních technikách.

Chcete se o kurzu dozvědět více? Přečtěte si rozhovor s lektorem.

Lektor: Mgr. Jaromír Strahovský
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin

Více

Krizová intervence v praxi

Termíny: 7. - 8. 10. 2026 2. - 3. 3. 2027

Naučte se, jak poskytnout efektivní pomoc - krizovou intervenci - v situacích, které nastávají u každého klienta sociálních služeb. Na kurzu získáte přehled o základních kompetencích týkajících se krizové pomoci a orientaci v problematice krizové intervence. Osvojíte si základní praktické dovednosti k vedení krizově intervenčního rozhovoru. Seznámíte se s úlohou krize v životě člověka, s jednotlivými typy krizí a jejich řešení v rámci krizové intervence. Poznáte základní metody krizové intervence, naučíte se pracovat s vlastními zdroji a strategiemi zvládání zátěže.

Kurz v termínu 7. - 8. 10. 2026 je již obsazen. Naše dveře jsou však vždy otevřené! Registrujte se na další termín nebo nás kontaktujte na mailové adrese: vzdelavani@dchb.charita.cz. Těšíme se na vás!

Lektorka: Mgr. Bohuslava Horská
Jak dlouhý je kurz: 16 hodin

Více

Hlas, dech a zpěv jako nástroje psychohygieny

Termíny: 14. 10. 2026 4. 3. 2027

Seznamte se zážitkovou formou s vybranými metodami a technikami práce s hlasem, dechem a zpěvem. Na kurzu se budete věnovat návratu k přirozenému hlasu, který se nesoustředí na výkon, ale na prožitek.  V bezpečném prostředí si budete moci vyzkoušet uvolněné používání hlasu i dechu. Dozvíte se, jak hlasové a dechové techniky ovlivňují naše emoce a uvolňují napětí v těle. Získané dovednosti budete moci použít ve své osobní praxi – především jako prostředek péče o sebe sama, prevenci stresu nebo psychohygienu. Akreditovaný kurz vám přinese i spoustu inspirace, jak využít hlas k získání psychické rovnováhy.

Kurz 14. 10. 2026 je již obsazen. Naše dveře jsou však vždy otevřené! Registrujte se na další termín nebo nás kontaktujte na mailové adrese: vzdelavani@dchb.charita.cz. Těšíme se na vás!

Lektorka: MgA. Pavlína Mariánková, DiS.
Jak dlouhý je kurz: 8 vyučovacích hodin

Více

Mindfulness (všímavost) v sociálních službách

Termíny: 15. 10. 2026 27. 10. 2027

Poznejte Mindfulness neboli všímavost- nový koncept z oblasti psychologie, psychoterapie a psychohygieny. Díky rozvíjení vědomé pozornosti (v oblasti myšlení, emočního prožívání, tělesných pocitů a chování) získáte podporu pro své psychické zdraví, prevenci syndromu vyhoření či lepší odolnost vůči stresu. Na kurzu se naučíte, jak využít mindfulness ve svém životě a práci. Vyzkoušíte si  řadu relaxačních technik vycházejících z mindfulness. Také se seznámíte s jednoduchými, ale účinnými způsoby, jak být více pozorní a všímaví ve svém životě i práci. Tím pozitivně ovlivníte svoje emoční prožívání, myšlení a chování při komunikaci s klienty i spolupracovníky.

Kurz v termínu 15. 10. 2026 je již obsazen. Naše dveře jsou však vždy otevřené! Registrujte se na další termín nebo nás kontaktujte na mailové adrese: vzdelavani@dchb.charita.cz. Těšíme se na vás!

Lektorka: Mgr. Bohuslava Horská

Lektor:  Bc. Michal Šalplachta, DiS.
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin

Více

Jak se ubránit stresu

Termíny: 20. 10. 2026 4. 3. 2027

Chcete se naučit, jak předcházet stresu? Na našem akreditovaném kurzu zjistíte, co stres způsobuje, jaké jsou jeho druhy a jak na něj reagujeme. Zaměříte se na 10 praktických oblastí prevence stresu a osvojíte si nástroje, které vám pomohou zvládnout stresové situace snadno a efektivně.

Lektor: Mgr. et Mgr. Petra Nedbálková
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin

Více

Adaptační kurz

Termíny: 22. 10. 2026 5. 11. 2026

Adaptační kurz je setkání určené pro nové pracovníky. Cílem je představit kolegům celou Diecézní charitu Brno – její poslání, hodnoty, financování, kodex a další klíčové informace. Na Adaptačním kurzu se také kolegové setkají s vedením Diecézní charity Brno a zástupci zřizovatele Biskupství brněnského. Kurz probíhá v Brně – tř. Kpt. Jaroše 9 v Multifunkčním sále v suterénu. 

Více

Péče o sebe pro pomáhající

Termíny: 26. - 27. 10. 2026

Zapomínáte sami na sebe a své potřeby? Soustředíte se na uspokojování potřeb svých klientů? Mnoho pracovníků v pomáhajících profesích nemá potřebné znalosti o tom, jak se o sebe starat. Dvoudenní kurz Péče o sebe pro pečující nabídne účastníkům množství inspirace, jak v každodenním životě pečovat o sebe sama tak, aby to bylo účinné a dlouhodobě udržitelné.

Kurz je zaměřený na sebepéči pracovníků v pomáhajících profesích prostřednictvím práce s vlastními hodnotami, identitou, rolemi, tělem a myslí. Účastníci se prakticky seznámí se svými životními hodnotami, potřebami a rolemi a naučí se rozpoznat, kde žijí v souladu sami se sebou a kde naopak ztrácí energii. Program propojuje teoretické základy s praktickými cvičeními, meditacemi, prací s tělem, myslí, emocemi a intuicí. Důraz je kladen na uvědomění mezilidských vztahů, osobních hranic a vědomé práce s jazykem, myslí a podvědomím. Účastníci si odnesou konkrétní nástroje, které mohou ihned využít v každodenním životě i profesní praxi.

Lektorka: Bc. Blanka Miličková
Jak dlouhý je kurz: 16 hodin

Více

Moje zdroje energie a radosti v soc. službách

Termíny: 5. 11. 2026 6. 4. 2027

Chcete zjistit, co ovlivňuje vaši pohodu v práci i v životě? Na našem akreditovaném kurzu prozkoumáte témata jako radost, spokojenost a vlivy, které vám dodávají nebo ubírají energii. Pomocí sebereflexe a skupinové práce odhalíte, co vás vyčerpává, a naučíte se tomu čelit. Zjistíte, jak důležité jsou osobní hranice, a objevíte své vlastní zdroje energie a radosti. Naučené postupy si hned vyzkoušíte v praxi, abyste je mohli využít ve své práci v sociálních službách.

Lektor: Mgr. et Mgr. Petra Nedbálková
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin

Více

Jak na vztek aneb "uklidni se" nefunguje

Termíny: 6. 11. 2026 15. 4. 2027

Chcete umět adekvátně reagovat na vztek a agresi u klientů? Seznamte se s příčinami, jednotlivými druhy agresivního chování i hlavními zásadami prevence agresivního chování. Poznejte, jaké jsou fáze agresivního chování a jaké situace ho mohou vyvolat. V navazující praktické části se účastníci naučí, jak dobře komunikovat s klientem, který se chová agresivně. Během celého kurzu bude i dostatečný prostor pro reflexi vlastního vzteku a agrese. 

Kurz v termínu 6. 11. 2026 je již obsazen. Naše dveře jsou však vždy otevřené! Registrujte se na další termín nebo nás kontaktujte na mailové adrese: vzdelavani@dchb.charita.cz. Těšíme se na vás!

Lektorka: Mgr. Nela Mátlová
Jak dlouhý je kurz: 8 hodin

Více

Mistrovství času: získejte čas na to, co chcete

Termíny: 10. 11. 2026

Nestíháte? Chcete získat nové dovednosti potřebné pro plánování práce a vlastního času? Na akreditovaném kurzu vás naučíme, jak prakticky pracovat s plánováním a stanovením cílů. Osvojíte si techniky a pomůcky time managementu, díky kterým získáte více času na to, co chcete dělat. Vaše povinnosti budou mít řád a stanou se přehlednější. Navíc významně snížíte hladinu stresu a každodenního napětí, které vzniká z neefektivního řízení času.

Lektorka: Mgr. Martina Havlíková
Jak dlouhý je kurz: 8 vyučovacích hodin

Více